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title: "iPhone 拍完人像怎麼改光效和背景虛化"
description: "人像模式拍完之後，還能在「照片」裡換人像光效、調整景深和焦點。附六種光效的區別、強度怎麼調，以及怎麼關掉人像效果回到原樣，一步步講清楚怎麼操作。"
url: "https://picway.app/zh-hant/guides/portrait-lighting-iphone-photos/"
lang: "zh-Hant-TW"
type: "guides"
updated: "2026-11-02"
published: "2026-11-02"
keywords: "iPhone 人像光效"
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# iPhone 拍完人像怎麼改光效和背景虛化

URL: https://picway.app/zh-hant/guides/portrait-lighting-iphone-photos/
Markdown: https://picway.app/zh-hant/guides/portrait-lighting-iphone-photos/index.md
最後更新: 2026-11-02

在「照片」裡打開人像模式照片，輕點編輯，輕點「人像」，再輕點光效按鈕，左右滑動選一種，比如自然光、攝影室燈光或舞臺光，拖移滑塊調強度，最後輕點「完成」。背景虛化和焦點也能在這裡改，還能「關閉人像」。

## 怎麼做 {#steps}

1. **打開人像照片，輕點編輯**：在「照片」App 裡打開一張人像模式拍攝的照片，再輕點編輯按鈕。
2. **輕點「人像」，再點光效按鈕**：輕點「人像」，然後輕點螢幕頂部的光效按鈕。人像光效會顯示在照片下方。
3. **左右滑動選光效**：觸碰光效，左右滑動手指選取一種。
4. **調整強度**：左右拖移光效下方的滑塊，調整光效的強度。
5. **儲存，或還原**：輕點「完成」。儲存後想撤銷，打開編輯，輕點「復原」，再輕點「復原到原始狀態」。

## 有哪幾種人像光效？ {#lighting-effects}

Apple 的說明列了六種（[在 iPhone 上編輯人像模式照片](https://support.apple.com/zh-cn/guide/iphone/iph310a9a220/ios)，iOS 27 版）：

- **自然光：** 清晰對焦到面孔上，背景變得模糊。
- **攝影室燈光：** 面部被照亮，照片整體乾淨清晰。
- **輪廓光：** 面孔帶亮部和低光的反差陰影。
- **舞臺光：** 聚光照明面孔，背景為深黑色。
- **單色舞臺光：** 類似舞臺光，但照片是經典的黑白色。
- **高調單色光：** 在白色背景上呈現灰度主體。

## 背景虛化和焦點也能改嗎？ {#blur-and-focus}

能。同一個「人像」介面裡，螢幕底部的「景深控制」滑塊可以增加或減少背景模糊，灰色圓點標出這張照片的原始景深值。iPhone 13 或後續機型還能輕點照片裡的新主體，背景模糊會自動調整，讓新主體清晰。確保新主體不模糊、也不要離得太遠。

## 普通照片能變成人像嗎？ {#make-portrait}

在支援的機型上，照片模式下拍攝的、包含人物或貓狗的照片可以在「照片」裡變成人像：打開照片，輕點編輯，再輕點「人像」。如果對原況照片這樣做，原況效果會關閉，想看或更改原況效果，輕點「原況」。

## 怎麼把人像效果去掉？ {#remove-effect}

打開照片，輕點螢幕左上角的「人像」，再輕點「關閉人像」。按鈕位置會隨 iOS 版本略有不同，這裡按 Apple 的 iOS 27 手冊寫。