--- title: "iPhone で 10GB 空けるには写真を何枚消せばいいか？" description: "1200 万画素の HEIC 写真は約 2MB なので、10GB の確保には数千枚の削除が必要です。動画や Live Photos の方が容量削減に効果的な理由と着手手順を解説します。" url: "https://picway.app/ja/guides/how-many-photos-to-delete-for-10gb/" lang: "ja" type: "guides" updated: "2026-11-01" published: "2026-11-01" keywords: "10GB 写真 何枚" --- # iPhone で 10GB 空けるには写真を何枚消せばいいか？ URL: https://picway.app/ja/guides/how-many-photos-to-delete-for-10gb/ Markdown: https://picway.app/ja/guides/how-many-photos-to-delete-for-10gb/index.md 最終更新日: 2026-11-01 CleverFiles の試算によると、平均で約 4,000〜5,000 枚の写真が必要です。最新 iPhone の 1200 万画素 HEIC 写真は 1 枚あたり約 2MB であるため、数百枚消した程度ではほとんど容量は増えません。動画や Live Photos は 1 つあたりの容量が格段に大きいため、まずは動画から整理し、iPhone ストレージで使用状況を確認しましょう。 ## 手順 {#steps} 1. **実際に容量を消費している項目を確認**：「設定」を開き、「一般」→「iPhone ストレージ」をタップします。残りの容量と各 App の使用状況を確認します。「写真」が最大の原因でない場合、写真を削除しても 10GB の確保は困難です。 2. **容量の大きな項目から着手**：数本の大きな動画を整理するだけで、数百枚の写真を消す以上の空き容量が生まれます。通常写真の前に、まずは大型動画や Live Photos を見直します。 3. **完全に削除して容量を解放**：写真や動画は「最近削除した項目」に移動して 30 日間残ります。今すぐ空き容量が必要な場合は、「最近削除した項目」からも完全に削除したうえで iPhone ストレージを再確認します。 ## 写真、Live Photo、バーストの容量比較 {#size-table} 以下の数値はサードパーティのガイドによる概算値であり、実際のファイルサイズは撮影環境によって異なります。 | 項目 | おおよそのサイズ | 情報源 | | --- | --- | --- | | 1200 万画素の HEIC 写真 | 約 2 MB | [CleverFiles](https://www.cleverfiles.com/howto/iphone-storage-still-full-after-deleting-photos.html) | | Live Photo | 5〜9 MB（通常写真は 2〜3 MB） | [Tidy](https://tidy.gallery/blog/live-photos-storage/) | | 30 コマの連拍（バースト） | 約 90 MB | [Kept](https://keptphotos.com/guides/delete-burst-photos-iphone.html) | | 4K 60 fps 動画 1 分間 | 約 400 MB | [Compresto](https://compresto.app/blog/how-to-compress-video-on-iphone) | CleverFiles の試算では、10 GB を解放するには平均して約 4,000〜5,000 枚の写真削除が必要とされています（[CleverFiles](https://www.cleverfiles.com/howto/iphone-storage-still-full-after-deleting-photos.html)）。 ## 数百枚削除したのに容量がほとんど増えないのはなぜか？ {#why-barely-changes} 1 枚あたり約 2 MB の写真を数百枚削除しても、合計でせいぜい 1 GB 程度にしかならないためです。また、削除した写真は「最近削除した項目」に 30 日間保管されるため（[Apple 公式案内](https://support.apple.com/ja-jp/104967)），そこから完全に消去するまで端末の空き容量としては戻りません。 ## PicWay はどう役立つか？ {#picway} PicWay では、「思い出」タブをスクロールして **「その他の整理方法」** → **「すべて表示」** をタップし、**「スマート整理」** 下の **「大容量動画」** を開きます。大きな動画から確認します。空き容量はオリジナルを削除して初めて生まれます。 ## 写真を削除せずに空き容量を増やす方法はあるか？ {#other-ways} はい。iCloud 写真を利用している場合、「iPhone のストレージを最適化」を有効にすると、オリジナルの高解像度データは iCloud に保存され、端末内には省スペース用の縮小版が保持されます（[Apple サポート記事](https://support.apple.com/ja-jp/105061)）。十分な iCloud ストレージ容量が必要です。